מינימליזם: הדרך לשקט נפשי עוברת דרך הארון שלך מינימליזם – התשובה השקטה לתרבות הצריכה פרסומות מבוססות על ההנחה שרכישות יהפכו אותנו למאושרים יותר. לא כל הפרסומות טוענות לייצר אושר באופן ישיר כמו זאת אני רוצה לקרוא »
איך הסחות דעת יכולות לעזור לנו להתרכז? בואו נחשוב על האופן שבו אנחנו מתארים הסחות דעת. למשל – ניסיתי להתרכז בעבודה, אבל קפצו לי הודעות בווטסאפ והפריעו. ניסיתי לשבת בספריה ללמוד, אבל אני רוצה לקרוא »
Flow: איך להצליח להתרכז – ועל הדרך להפוך למאושרים יותר בטח פעם יצא לכם להצליח להתרכז לגמרי במשהו. להיכנס למצב שבו אתם ממוקדים לחלוטין, חושבים רק על הנושא שאתם עובדים עליו, מתקדמים בשיא הקצב ונהנים אני רוצה לקרוא »