איך להתמודד עם שינויים
התמודדות עם שינויים היא חלק מהחיים לפני חודש ילדתי את הילדה הבכורה שלי. ההריון והלידה גרמו לי לחשוב הרבה על התמודדות עם שינויים. זאת היתה
התמודדות עם שינויים היא חלק מהחיים לפני חודש ילדתי את הילדה הבכורה שלי. ההריון והלידה גרמו לי לחשוב הרבה על התמודדות עם שינויים. זאת היתה
האופן המוזר שבו זיכרון עובד אתם שוכחים דברים לפעמים? אני הייתי בחגים בדולומיטים, בטיול. קמתי בוקר אחד והדבר הראשון שעבר לי בראש הוא שאני לא
בכל פעם שדפנה ראתה את גיא, הלב שלה קפץ קצת במקום. כשהוא היה בזווית העין שלה, ולפעמים אפילו רק במחשבות, היא לא יכלה להתרכז בכלל.
בתיכון היתה לי מורה אחת לתנ"ך, נקרא לה קרואלה. אני יודעת שיש המון מורים נהדרים, וגם לי היו כמה, אבל קרואלה היתה מורה איומה. היא
תל אביב. תשע ורבע בבוקר אפור וגשום. נגה נוסעת לעבודה. הכביש עמוס, כולם ממהרים. זאת השעה הזאת, של האנשים שמשהו השתבש בבוקר שלהם. היא כבר
בואו נחשוב על האופן שבו אנחנו מתארים הסחות דעת. למשל – ניסיתי להתרכז בעבודה, אבל קפצו לי הודעות בווטסאפ והפריעו. ניסיתי לשבת בספריה ללמוד, אבל
בטח פעם יצא לכם להצליח להתרכז לגמרי במשהו. להיכנס למצב שבו אתם ממוקדים לחלוטין, חושבים רק על הנושא שאתם עובדים עליו, מתקדמים בשיא הקצב ונהנים
לפני כמה ימים התיישבתי לכתוב את הפוסט הזה. חשבתי, חקרתי, רשמתי לעצמי רשימות. הכל היה מוכן והיה לי ערב שלם לפני לכתיבה. ואז, נזכרתי שמשחת
העברה היא מושג שימושי בעולם הטיפול הפסיכותרפי. בפוסט אני מסבירה את הטענה שמדובר בתהליך שקורה לא רק בטיפול, אלא גם בחיי היומיום. כדאי להכיר ולדעת
אהבתם את האתר? אשמח אם תשתפו!
כאן אפשר להרשם, כדי שאשלח לך עדכון כשיוצא פוסט חדש.
אני מכבדת אותך ואת הפרטיות שלך.